Pôle Nautique de la Hague - Bases nautiques d’Urville-Nacqueville et d’Omonville la Rogue - Tél. 02 33 03 30 52
Pôle Nautique de la Hague - PNH
  • Stages
    • Jardin des mers
    • Planche à voile
    • Multiglisse
    • Catamaran
    • Opti-Glisse
    • Dériveur
  • A la carte
    • Kitesurf
    • Wing Foil
    • Char à voile
    • Longe-côte
    • Bouée tractée
    • Planche à voile
    • Catamaran
    • Dériveur
    • Balade en Zodiac
    • Stand Up Paddle
  • Location
    • Base d’Urville-Nacqueville
    • Base d’Omonville-la-Rogue
    • Zodiacs
  • Groupes
    • Amis/familles
      • Enterrement de vie de célibataire
      • Cours collectifs
      • Anniversaire enfants
    • Entreprises
      • Challenge multiactivités
      • Kholant’Hag
      • Chasse aux trésors/course d’orientation
      • Challenge Char à voile
    • Centres de vacances
      • Catamaran
      • Char à voile
      • Bouée tractée
      • Kayak
      • Stand Up Paddle
      • MegaSUP
      • Planche à voile
      • Kholant’Hag
      • Balade en Zodiac
  • Club
    • Bon cadeau
    • Le PNH
      • Le projet associatif
      • L’histoire
      • Les bases nautiques
      • Les dirigeants
      • L’équipe
    • Stade nautique surveillé
    • Membre
    • Wingfoil
    • Kitesurf
      • Membre Stagiaire Kitesurf
      • Membre Autonome Kitesurf
    • Planche à voile
      • Membre Stagiaire Jeune
      • Membre Stagiaire Adulte
      • Membre autonome
    • Membre Stagiaire Bug et Catsy
    • Membre Stagiaire Dériveur
    • Formation CQP IV
    • Régates et compétitions
    • Championnat de France Windsurf 2019
    • Coupe de France Kitesurf 2021
    • Championnat de France Funboard Vague 2020
    • Championnat de France Funboard Vague 2021
  • Permis bateau
    • Permis côtier
    • Coaching Bateau à moteur
  • Infos pratiques
    • Le Pôle Nautique Hague dans la presse
    • Comment s’inscrire ?
    • Equipements recommandés
    • Nous contacter
    • Agenda et actualités
    • Météo et marées
    • Photos/vidéos
    • Liens utiles
    • Partenaires
  • Rechercher
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram
Vous êtes ici : Accueil1 / A la carte2 / Longe-côte

Longe-côte 2022

Une activité aquatique pour tous

Le longe-côte est l’activité parfaite pour être au plus près du milieu marin sans avoir besoin de compétences particulières.

C’est une activité de remise en forme conviviale, adaptée à tous les publics, qui peut être adaptée pour être plus ou moins exigeante en fonction de votre condition physique et de vos attentes.

Le PNH vous propose 24 sorties de longe-côte encadrées pour l’année 2022.

  • Dimanches 1er, 8, 15, 22, 29 Mai
  • Dimanches 5, 12, 19, 26 Juin
  • Dimanches 3, 10, 17, 24, 31 Juillet
  • Dimanches 7, 14, 21, 28 Août
  • Dimanches 4, 11, 18, 25 Septembre
  • Dimanches 2 et 9 Octobre

Nous vous donnons rendez-vous à 10h à la base nautique d’Urville-Nacqueville.

Les groupes sont ensuite répartis par niveau puis équipés de combinaisons isothermes.

Vous passerez 1h dans l’eau entre marche et exercices, le tout encadré par nos moniteurs qualifiés qui vous proposeront des exercices adaptés.

Après l’effort, le réconfort ! Une douche chaude et une collation vous attendrons à la fin de votre séance.

Les séances reprennent avec des mesures strictes à appliquer :
• Masques obligatoires dans les locaux du PNH hormis sous les douches
• Une personne par vestiaire
• Emargement à l’accueil obligatoire
• Respect des gestes barrières et des règles de distanciation physique (1 m de distance minimum dans toutes les circonstances)

Pour les sorties encadrées :
• inscription et réservation en ligne obligatoires
• Sorties limités à 15 personnes maximum

  • à partir de 10 ans

  • 10€/séance

  • 150€/l’année

  • 02 33 03 30 52

  • Urville-Nacqueville

Le groupe de longe-côte du dimanche matin
Le groupe de longe-côte du dimanche matin
Longe côte au coucher du soleil
Longe côte au coucher du soleil
Réserver une séance
Partager cette page
  • Partager sur Facebook
  • Partager sur Twitter
  • Partager sur Pinterest
  • Partager sur Tumblr
  • Partager par Mail
Pôle Nautique de la Hague - PNH
Mentions légales | Politique de confidentialité | Conditions générales de vente | Gestion des cookies | Plan de site
Conception : Objectif Multimédia
  • Facebook
  • Instagram
Faire défiler vers le haut